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Flan de Arándano

Wednesday, August 12th, 2009

Blueberry flan

Antes de darles la receta de este flan, quiero hacer un concenso con mis (tres) lectores. ¿Cómo llaman en su país estas pequeñas frutas que en U.S.A. se llaman blueberries? Hice una búsqueda en Internet, pero parece haber much confusión en el nombre de estas deliciosas y nutritivas frutitas.

Continuando con el post, a mí me gusta mucho el flan. Es un postre sencillo de preparar, delicioso y que se puede adaptar facilmente al gusto. En los dos años que llevo escribiendo sobre mis aventuras en la cocina he preparado varios tipos de flan, del más sencillo que sólo lleva huevos y leche hasta el delicioso flan de mango y miel que preparé hace un par de meses.

Aquí en Ohio estamos en plena temporada de arándanos y se pueden encontrar en las tiendas a precios muy accesibles. Por eso, un día que me encontré con un excedente de arándanos en mi refrigerador decidí añadir dos tazas de esta fruta rica en antioxidantes a mi flan y este fue el resultado:

Blueberry flan

Para este flan seguí la misma receta que utilicé para el flan de mango y miel, pero en lugar de mango usé dos tazas de arándanos y en lugar de miel usé  una taza de azúcar quemada, qué es lo que utiliza la receta original del flan. El fin de semana pasado lo llevé a una fiesta y a todos mis amigos les encantó. Estoy seguro de que a ustedes también les gustará.

Blueberry flan

¡Buen provecho!

Flan de Mango y Miel

Tuesday, March 31st, 2009

Mango and Honey Flan

Han pasado varios meses desde la última vez que publiqué un postre en este blog. Con el verano que se aproxima velozmente he recortado la cantidad de postres que como porque hay que verse bien en el nuevo bañador en la playa, ¿verdad?

Pero he roto la “dieta” con este flan. Finalmente ya he empezado a ver mangoes en estas latitudes del planeta y la última vez que fuí de compras compré algunos que utilicé en mis ensaladas de fruta matutinas y sólo uno en la preparación de este flan. El resultado fue el hermoso flan que ven en las fotos.

Flan de Mango y Miel

Los ingredientes:

  • 1 lata de leche condensada
  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 mango grande (dar click aquí para ver un video sobre cómo coratar un mango)
  • 150 gr de queso crema
  • 1 CDA de extracto de vainilla
  • 4 huevos
  • 1/2 taza de miel

El cómo:

  1. Calentar el horna a 175°C
  2. Verter la miel en un molde para hornear redondo previamente calentado. Mover el molde para que la miel lo cubra.
  3. Licuar el resto de los ingredientes y verterlos en el molde.
  4. Verter aproximadamente 3 cms de agua en otro molde más grande en donde nuestro molde pueda caber para hornear el flan a baño María. Cubrir con papel aluminio y hornear durante 60 minutos o hasta que un palillo salga limpio al insertarlo cerca del centro del flan.
  5. Dejar enfriar el molde por lo menos una hora antes de meterlo al refrigerador por lo menos dos horas más.
  6. Para desmoldar el flan colocar un plato sobre el molde boca abajo y voltear el molde cuidadosamente. El flan deberá salir sin problemas.

Ideas de última hora:

  • El flan es uno de mis postres favoritos porque es fácil de preparar y muy rico. La combinación de mango y miel fue perfecta para este flan. No le cambiaría nada a esta receta.

Mango and Honey Flan

¡Buen provecho!